أفضل 10 طرق علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة
 |
| علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة |
رائحة الفم الكريهة تتسبب في إحراج لمن يعاني منها، لذلك من الضروري معرفة أسباب هذه الرائحة لكي يسهل عليك علاجها. من بين الأسباب الأكثر شيوعا هي مشاكل في المعدة. في مايلي سنعرض لكم أفضل علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة. وكذلك أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة.
ماذا سنتعرف عليه في هذا الموضوع:
- أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة
- علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالاعشاب
- علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالأطعمة
- التخلص من رائحة الفم الكريهة للابد
عندما يتعلق الأمر برائحة الفم الكريهة، دائما ما يخطر في البال السبب الأول، الذي هو سوء العناية الصحية بالفم إلا أن رائحة الفم الكريهة لاتأتي دائما من الأسنان أو الفم. فقد تأتي من مشكل داخلي مثل المعدة، فرائحة الفم الكريهة الناتجة عن مشكلات المعدة قد تكون مزعجة جدا أكثر من الرائحة الكريهة التقليدية. لذلك يجب معرفة الأسباب التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة من المعدة لكي يسهل عليك علاجها:
أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة
يتساءل العديد من الأشخاص كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة؟ يمكن معرفة ذلك من خلال تحديد الأسباب، وعند تحديد السبب، سوف يسهل عليك علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة. ومن بين الأسباب المحتملة لرائحة الفم الكريهة من المعدة ما يلي:
الارتجاع المعدي المريئي
بشكل عام من بين أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة نجد الارتجاع الحمضي المزمن، والارتجاع المعدي المريئي هو مرض شائع جدًا في جميع أنحاء العالم. يحصل خلاله تدفق عكسي لمحتويات المعدة، مثل: أحماض المعدة إلى المريء والطعام غير المهضوم وهذا يمكن أن يتسبب في خلط حمض المعدة بالبكتيريا والطعام، وبالتالي يؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة والمزعجة. يترافق الارتجاع المعدي المريئي مع الأعراض التالية :
- صعوبة في البلع.
- شعور بحرقة في الصدر أو الحلق.
- التقيؤ.
ويمكن علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة التي تنتج عن الارتجاع المعدي المريئي من خلال علاج السبب أولا، ويكون ذلك إما باستخدام الأدوية التي يصفها لك الطبيب، أو بتجنب العادات الخاطئة التي تؤدي إلى حدوث الإرتجاع، وهي:
- تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
- قلة شرب الماء.
- تناول الأطعمة الدسمة مثل المقليات ، والدهون، والوجبات السريعة.
- عدم ممارسة الرياضة.
لعلاج الارتجاع المعدي المريئي المؤدي إلى رائحة الفم الكريهة، ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف. لأنها تساعد الألياف على تحسين عملية الهضم، وبالتالي التقليل من فرص حدوث ارتداد الحمض.
انسداد الأمعاء
من بين أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة، انسداد الأمعاء، سواءًا انسداد الأمعاء الغليظة أوالدقيقة، وعدم قدرتها على تحريك الطعام المهضوم في الجسم، ومن بين الأعراض التي يصاحبها نجد:
- قيء وغثيان.
- آلام في البطن.
وتفسير رائحة الفم الكريهة الناتجة عن انسداد الامعاء هو انحسار وتراجع البراز، مما يؤدي إلى التأثير في رائحة النفس. لعلاج انسداد الأمعاء ينصح باستشارة الطبيب قبل علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة. قد يلجأ الطبيب إلى إدخال أنبوب عبر الأنف إلى الجهاز الهضمي للتخلص من الغازات الزائدة في المعدة والأمعاء لتخفيف الأعراض ، وقد تتطلب الحالة تدخلاً جراحيًا.
قرحة المعدة
من بين أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة، نجد قرحة المعدة وتنتج هذه الأخيرة عن عدة أسباب، وأبرزها بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري ،والتي يمكن أن تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة، ويمكن علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة الناتجة عن هذه البكتيريا من خلال المضادات الحيوية.
التقيؤ لمدة طويلة
يعتبر القيء أحد الطرق الأكثر شيوعًا للتخلص من السموم، ولكن يمكن أن يتسبب طول مفترة القيء في رائحة الفم الكريهة، وغالباً ما ينتج هذا عن :
- فم جاف.
- حمض المعدة الذي يمر عبر الفم أثناء القيء.
- الفيروسات والبكتيريا التي تسبب القيء.
- الأطفال هم الفئة الأكثر عرضة للغثيان عند الإصابة بعدوى فيروسية أوبكتيرية.
- وفي مايلي إجراءات ونصائح يجب اتباعها في علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة للأطفال والكبار :
- تطهير كل من الفم والحلق، باستخدام غسول الفم للمضمضمة غرغرة الحلق.
- ينصح بترطيب الفم لمنع جفافه من خلال شرب كميات كبيرة من الماء.
يمكنك أيضا استخدام علاج رائحة الفم من الصيدلية، ولكن ينصح بأخذه بعد استشارة طبية، سواءًا كان مضاد للفيروسات إذا كانت العدوى فيروسية ،أو مضادًا حيوي لعلاج بكتيريا المعدة المسببة لرائحة الفم.
أمراض الكلى
أثبتت إحدى أبحاث جمعية الطب الأمريكية بأن أمراض الكلى المزمنة تسبب رائحة الفم الكريهة. وتشبه رائحة الأمونيا، وهذه من بين إحدى إجابات سؤال كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة.
لمعرفة المزيد من التفاصيل إقرأ هذا الموضوع بخر فموي.
علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالاعشاب
يمكن علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة في المنزل فقط باستخدام مجموعة من الأعشاب، وفي مايلي قائمة بأفضل الأعشاب لعلاج رائحة الفم الكريهة:
- البقدونس
يساعد مضغ البقدونس الطازج في علاج الفم الكريهة من المعدة، وذلك بفضل رائحته الطازجة وإحتوائه على نسب عالية من الكلوروفيل الذي يساعد على علاج رائحة الفم الكريهة.
- النعناع
يساعد مضغ أوراق النعناع أيضاً في علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة وذلك لكونه غني بالمنثول الفعال.
- اليانسون أو بذور الشمر
تستخدم بذور الشمر أو اليانسون كمعطرات للفم وفي إنعاش النفس، نظرا لإحتوائها على زيوت عطرية تمنح النفس رائحة منعشة.
- الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر من أفضل أعشاب لعلاج رائحة الفم الكريهة من المعدة، وذلك لغناه بخواص مزيلة ومطهرة للروائح الكريهة.
لمعرفة المزيد من التفاصيل إقرأ هذا الموضوع صحة الفم.
علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالأطعمة
يمكن علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة من خلال الأطمعة التالية :
- عصير الأناناس
يساعد عصير الأناناس في علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة، وذلك من خلال شرب كوب من عصير الأناناس بعد كل وجبة، أو مضغ شريحة من الأناناس لمدة دقيقتين يوميًا، ولكن يجب التأكد من شطف الفم جيداً من السكريات الموجودة في عصير الأناناس حتى لا تسبب تراكم البكتيريا في الفم.
- الزبادي
تساعد الزبادي في علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة، لأنه يحتوي على بكتيريا صحية تعمل على مكافحة البكتيريا الضارة في مختلفة أجزاء الجسم، كالأمعاء. كما أن الزبادي يساعد أيضًافي التخفيف من حموضة المعدة التي تؤدي إلى حدوث رائحة كريهة بالفم.
يمكنك أيضا قراءة بخاخ النفس.
التخلص من رائحة الفم الكريهة للابد
يُنصح باتباع مجموعة من النصائح التي تساعد في علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة والأسباب الأخرى المُسببة لها، وهي:
- الحرص على غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون يومياً.
- استخدام غسول الفم.
- الحرص على تنظيف الأسنان بالخيط الطبي.
- الابتعاد عن التدخين.
- استخدم مكشطة اللسان لإزالة جزيئات الطعام والبكتيريا.
- تجنب تناول الأطعمة صعبة الهضم كالأطعمة الغنية بالدهون.
- تجنب الأطعمة التي تسبب أنواع رائحة الفم الكريهة المختلفة.
- شرب الكثير من الماء لأنه يساعد على التخلص من البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
- تجنب تناول الفواكه الحمضية.
- استخدم معقمات للفم ، مثل سوائل الغرغرة بنكهة النعناع.
- الحرص على مضغ علكة النعناع الخالية من السكر.
يمكنك أيضا قراءة إزالة جير الأسنان تجربتي.
يمكنك أيضا قراءة خلطات طبيعية لتبييض الأسنان في المنزل.